Desde hoy en adelante viviré en un refugio, caminaré con el alma guardada, soñaré sin sentir nada, me reiré de las mentiras, me reiré como quien no entiende, desde hoy en adelante, me olvidaré de la verdad.

"Te enamoras de lo que inventas"

Y cómo sabe uno que está enamorado?

–Lo estás si eres incapaz de encontrar un solo defecto en la persona amada. El amor inhibe al cerebro para percibir nada más.

–Del amor, ¿qué dice la ciencia?

–Qué nació hace 3.000 millones de años, con la primera bacteria.

–¿Cómo fue la cosa?

–La bacteria lanzó un mensajequímico de “¿hay alguien ahí?”, aterrorizada de estar sola.

–¿Se trata de no estar solo?

–Sí.

–¿Qué es el amor?

–Un instinto. El más primigenio de todos, evolutivamente. El instinto de fusión de un organismo con otro para garantizar la supervivencia.

–¿Es lo mismo amor y sexo?

–Durante los primeros 2.000 millones de años, era amor sin sexo. Hace 700 millones de años, aparece el sexo.

–Los animales, ¿aman?

–Claro. Y hay especies monógamas, como el ratón de la pradera o el 70% de los pájaros.

–¿Y los humanos no?

–Somos monógamos un rato. Cuatro, cinco años… Tiempo necesario para criar al bebé humano, indefenso.

–¿Amor equivale a felicidad?

–La neurobiología lo demuestra: nadie es más feliz que una mente enamorada (y correspondida).

–¿Amar y ser amado es felicidad?

–Sí. Un bebé que babea ante su madre, un joven de 18 años enamorado o un anciano de 80 años enamorado, ¡tienen activados los mismos circuitos neurales!

–¿Y qué pasa si no eres correspondido, si te abandonan?

–El sentimiento de desamparo de un adulto en tal caso es idéntico al de un bebé desamparado.

Se han estudiado los circuitos neurales en ambos casos, ¡y son idénticos!.

–¿Y por qué me enamoro de fulanita y no de menganita?

–De modo inconsciente, sopesas si ese otro individuo te conviene, mides su grado de disponibilidad y evalúas su capacidad de amor. ¡Una tarea muy compleja!

–¿Y la belleza no interviene?

–Sí. Y es un factor menos cultural que biológico: nos atraen los rostros simétricos. Y los que nos resultan más reconocibles, más familiares.

–¿Aman igual hombres y mujeres?

–Si se refiere a la libido, es distinta en hombres y mujeres. Para entregarse al sexo, la mujer necesita sentirse emocionalmente sosegada, a gusto, sin ningún tipo de angustia. En el hombre, en cambio, la excitación sexual resulta más independiente de la esfera emocional.

–¿Qué implicaciones evolutivas tiene eso?

–Quizá el instinto del amor irá extinguiéndose: la mujer necesita menos al hombre cada día.

–¿Cómo se lleva con el amor la inteligencia humana?

– Nuestra inteligencia es hija del amor, hija del roce con el prójimo. ¡El mayor reto para el ser humano ha sido su vecino! La relación social nos ha hecho inteligentes.

–“Te enamoras del otro por lo que no es, y te desenamoras por lo que es”,dijo Gainsbourgh.

–¡Pues la ciencia hoy le corrobora! Los neurólogos están descubriendo que el cerebro decide en función de lo que cree, no de lo que ve. Es decir, que vemos el mundo según creemos que hay que verlo.

–Nuestro cerebro, entonces, ¿está inventando el mundo?

–Puede decirse que sí, que ves el mundo en la medida en que lo imaginas, y no puedes verlo de otro modo. Inventas, sí, inventas a tu amada. De algún modo, te enamoras de una invención de tu cerebro.

EDUARD PUNSET.

A veces lo intento

A veces complico las cosas.

Reiterativo

Esa convicción sin fundamentos sólo me está mareando,

esta revoloteando sin descanso, insiste en confundirme

y yo siempre he pensado demasiado, creo que no necesito una segunda opinión.
Hay repeticiones que no termino de entender, menos las voy a creer.

Estados de ánimo

Unas veces me siento
como pobre colina
y otras como montaña
de cumbres repetidas.

Unas veces me siento
como un acantilado
y en otras como un cielo
azul pero lejano.

A veces uno es
manantial entre rocas
y otras veces un árbol
con las últimas hojas.
Pero hoy me siento apenas
como laguna insomne
con un embarcadero
ya sin embarcaciones
una laguna verde
inmóvil y paciente
conforme con sus algas
sus musgos y sus peces,
sereno en mi confianza
confiando en que una tarde
te acerques y te mires,
te mires al mirarme.

MARIO BENEDETTI.

Budismo y casualidad

He llegado al budismo solo a través de casualidades, se que las casualidades son algo que envuelve, que impresiona, que tiene magia, a las mujeres nos encanta el misterio creer en el destino que nos va atraer a ese "príncipe azul" o Mr. rigt, así como la bella durmiente que sin querer sólo durmiendo y por cosas de la vida es despertada por uno. Lo que intento decir, es que encontrarse con algo por mera causalidad, tiene otro significado, algo indescifrable, ¿que hubiera pasado si hubiera ido a ese lugar o si no me hubiera quedado ese día en la casa mirando la tele?, tiene que ver con ese tipo de cosas. Por eso me llama tanto la atención este acercamiento y para dejarlos más claro voy a escribir algunas de las "casualidades":

1.- Un día me puse a pensar de que el enamoramiento debía tener alguna relación con la química, lo había escuchado millones de veces, pero ese día quería saber si era tan así ¿hay algún estudio? ¿alguien lo inventó?, yo pensaba, ¿Porqué uno no decide más racionalmente sobre quién le interesa?. Entonces busque "química del amor" en google, tenía que encontrar una respuesta, y me encontré con Eduard Punset un científico, economista y abogado que tiene un programa en la televisión española en el que intenta acercar el conocimiento científico a la comunidad, es un tipo seco, la cuestión es que después de aprender de la química del amor, dopamina y el efecto Romeo y Julieta ( que entre más obstáculos se presentan mayor interés despierta, EUREKA! ), comencé a interesarme por los temas que trataba este señor, a él le llamaba la atención el altruismo y eso lo llevo a investigar sobre la meditación en la compasión, así conocí a Matiuw Richard, que es un monje budista algo especial, porque antes era un científico, además fue considerado por un estudio de una universidad estadounidense como el hombre más feliz del mundo, aunque esa no se la compro.

2.- Bueno un día fui a buscar un libro de penal a la biblioteca de la Universidad, tenía que sacar fotocopias, y llega al lado mio una señora de unos cincuenta y tantos sino sesenta años, bajita, con cara de bondadosa, aunque eso no lo podría determinar fehacientemente, cojeaba y me pareció algo triste, por eso me quede mirándola, llevaba en sus manos un enorme libro entonces lo miré de reojo con interés, decía " el libro tibetano de la vida y de la muerte" "wou" interesante pensé, y entonces busque budismo en los computadores y me encontré con "la defensa de la felicidad" de Matiuw Richard, apareció de nuevo y ahora podía aprender más de él.

La verdad ahora sólo me acuerdo de estas "casualidades", pero todo lo que he aprendido sobre el tema es bastante simple y la vez impresionante, son verdades fundamentales que quizás por básicas se olvidan, sin embargo ahora puedo encontrarlas cada vez que me sienta un poco pérdida o desequilibrada y la verdad me alegra saber que están ahí.

No Me AFLiGe Que Mi CuoTa De MuNDo...

No me aflige que mi cuota de mundo
Tenga poco de terrenal en ella;
Ni que años de amor, en un segundo
De rencor, se esfumen sin dejar huella.
No lamento que los desvalidos
Sean, querida, más dichosos que yo,
Pero sí que sufras por mi destino,

Siendo pasajero como soy.

ALLAN POE

Yo

Cosas sin sentido de mi:

• No puedo vivir sin desayuno.
• Me dan muchas ganas de ser gato y no preocuparme más que de dormir tardes completas y al despertar mirar por la cortina a la gente pasar.
• Me entristecen los hospitales mucho más que los cementerios.
• Siento más de lo que pienso.
• Me gusta el té.